O
cronograma capilar é um programa de quatro semanas que reveza máscaras
capilares com três finalidades: hidratar, nutrir e reconstruir os fios. É indicado para cabelos danificados e enfraquecido por processos químicos.
As
máscaras hidratantes geralmente são usadas no início do tratamento. Essa etapa
é o primeiro passo de toda reparação capilar, pois prepara o cabelo para
absorver e fixar os outros nutrientes, além de deixá-lo mais resistente.
Os
componentes mais encontrados nas máscaras de hidratação são ingredientes como: extratos
vegetais de plantas ou frutas, pantenol,
glicerina, aloe vera (babosa),
silicones, vitaminas, mel e açúcares.
Em
seguida o cronograma capilar sugere que sejam usadas máscaras de nutrição. As
máscaras nutritivas repõem os lipídios nos fios ressecados e costumam ser
carregadas de óleos essenciais e vitaminas.
Os
componentes mais encontrados nas máscaras de nutrição são: óleos vegetais (óleo
de argan, macadâmia, amêndoas, semente de uva, coco, linhaça, oliva); manteigas
vegetais (karité, cupuaçu, cacau, abacate); ceramidas, tutano vegetal ou animal.
Já as
máscaras reconstrutoras são específicas para quem realmente tem cabelos
danificados, pois visa à reposição da queratina perdida e são identificadas por
conter proteínas, como colágeno.
Os
componentes mais encontrados nas máscaras de reconstrução são queratina,
creatina, arginina, cisteína, colágeno, proteína hidrolisada do trigo, milho,
etc, e aminoácidos.
ESSE É O CRONOGRAMA CAPILAR QUE EU SIGO, VOCÊ
PODE ADAPTÁ-LO PARA AS SUAS NECESSIDADES:
DICA: A maioria dos cronogramas capilares consistem em 3 etapas. Porém como eu lavo o meu cabelo no máximo 2 vezes durante a semana, eu reduzir o cronograma para 2 etapas. Eu seguia a risca esse cronograma capilar na época em que o cabelo estava em transição (mais enfraquecido). Atualmente só faço o cronograma mensal nos meses em que sinto que meu cabelo está precisando de uma “ajudinha extra”.
SUGESTÕES DE INGREDIENTES CASEIROS
CRONOGRAMA CAPILAR
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QUARTA
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SÁBADO
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1ª SEMANA
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Lavar
o cabelo
Hidratação
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Lavar
o cabelo
Nutrição
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2ª SEMANA
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Lavar
o cabelo
Hidratação
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Lavar
o cabelo
Nutrição
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3ª SEMANA
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Lavar
o cabelo
Hidratação
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Lavar
o cabelo
Reconstrução
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4ª SEMANA
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Lavar
o cabelo
Hidratação
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Lavar
o cabelo
Reconstrução
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DICA: A maioria dos cronogramas capilares consistem em 3 etapas. Porém como eu lavo o meu cabelo no máximo 2 vezes durante a semana, eu reduzir o cronograma para 2 etapas. Eu seguia a risca esse cronograma capilar na época em que o cabelo estava em transição (mais enfraquecido). Atualmente só faço o cronograma mensal nos meses em que sinto que meu cabelo está precisando de uma “ajudinha extra”.
CRONOGRAMA CAPILAR: SUGESTÕES DE PRODUTOS E
INGREDIENTES CASEIROS
SUGESTÕES DE PRODUTOS
Faz ou já fez no ou los poo?
ResponderExcluirHá algum tempo postei no no Blog sobre os métodos No Poo e Low Poo: Passei um tempo também evitando esses produtinhos tidos como vilão para o cabelo, porém por não encontrar produtos totalmente liberados. E ter que abandonar muitos produtos que meu cabelo se da super bem, acabei desistindo de seguir métodos no pow e low po. Na realidade o único componente que eu realmente senti que fez diferença (resseca demais o meu cabelo) foi o uso de shampoos com sulfato. Porém mesmo assim continuo usando, sempre antes de usar shampoos com sulfato faço pré-poo que resolve o problema.
ExcluirPara vê o post basta pesquisar no Blog por: No Poo e Low Poo.