quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Resenha Ativador de Cachos Niely Permanente Afro 300ml

O Ativador de Cachos Permanente Afro é indicado para quem deseja cachos definidos e sem volume. Com ação antifrizz, elimina os fios arrepiados, protege contra o ressecamento, proporcionando brilho e maciez.

O que eu achei do Ativador de Cachos Permanente Afro
Bom, meninas! Eu já usava o Ativador de Cachos Permanente Afro na época que eu fazia permanente afro no cabelo. Sempre gostei muito do resultado, depois que eu usava esse ativador de cachos, após o cabelo secar ele ficava do mesmo jeito que foi finalizado, sem frizz, e os cachos bem definidos. O único inconveniente é que no meu cabelo os cachos ficavam durinhos depois de seco, parecendo que tinha usado gel; mas nada que uma amassada nos cachos não resolvesse.
Agora sem usar química voltei a usar o Ativador de Cachos Permanente Afro e para minha surpresa depois que o meu cabelo secou não ficou com os cachos durinhos, pelo contrário deixou o cabelo macio que é uma beleza!
Quando eu usava química eu usava o ativador de cachos fazendo fitagem ou apenas amassando os fios.
Agora sem usar química para que o ativador de cachos possa fazer o efeito desejado eu costumo usa-lo finalizando o meu cabelo com texturizações.

Valor: R$ 8,90

domingo, 25 de janeiro de 2015

Rotina de Cuidados do Cabelo Afro Natural: Crespo/Cacheado

Se você parou de usar química de alisamento/relaxamento e tem o objetivo de usar o seu cabelo natural, ou você que já está natural há algum tempo e o seu cabelo apresenta ressecamento, quebra e porosidade nesse manual básico de cuidado do cabelo crespo você vai encontrar tudo que você precisa saber para ter um cabelo natural saudável, forte, bonito e com um crescimento normal.
Seja qual for o seu caso tudo o que precisa saber são os princípios básicos: limpeza, condicionamento, hidratação, desembaraçar e estilos de proteção.

Limpeza e Condicionamento
Esta é uma área que definitivamente, varia para cada pessoa. A maioria das pessoas optam por lavar o cabelo duas ou uma vez por semana. Realmente não há uma resposta certa ou errada nessa área.
Fatores a considerar seria o comprimento de seu cabelo, seu estilo de vida, se você faz atividade física diariamente, se você tem o couro cabeludo muito oleoso, a fragilidade do seu cabelo, enfim...
Uma boa regra seria lavar o cabelo com shampoo e condicionador apenas uma vez por semana, caso sinta a necessidade de lavar o cabelo mais vezes na semana use um shampoo livre de sulfato, ou faça o Método Co-wash (lavar apenas com o condicionador) para evitar o ressecamento dos fios.

Hidratação Semanal
A hidratação é um dos aspectos mais importantes de uma rotina de cuidados com o cabelo natural. Ela ajuda a restaurar a força do cabelo e também contribui para a retenção de umidade. Todos os dias o cabelo perde proteína, e outros nutrientes que são vitais para manter o cabelo saudável. A hidratação ajuda a preencher essas lacunas que faltam e ajudam a diminuir a quebra e o ressecamento. Crie o hábito de fazer uma hidratação no seu cabelo, pelo menos uma vez por semana e uma vez no mês fazer uma hidratação profunda.

Hidratante Diário
Comece a hidratar com creme de pentear o seu cabelo uma vez por dia, e se você achar que isso é muito você sempre pode ajustar a frequência para atender às suas necessidades. A quantidade de creme usado é muito pequena em cada mecha, não é necessário encharcar o cabelo de creme.
Quando você usar o creme de pentear você deve ter certeza de que você passou o creme em todas as áreas de seu cabelo, exceto na raiz, você deve dar uma atenção especial para as extremidades do seu cabelo, pois, as pontas são as partes mais antigos e fragilizadas do seu cabelo, por isso precisa de mais cuidado.
Uma boa maneira de hidratar o cabelo diariamente é passar o creme de pentear à noite, fazer texturizações (twist, coquinhos ou tranças) desta forma, quando você acordar pela manhã é só desfazer as texturizações e o cabelo ficará bem hidratado durante todo o dia.
No cabelo recém lavado experimentar o Método LOC para manter a umidade dos fios, com o cabelo ainda úmido, use um óleo e em seguida, um creme de pentear.

Desembaraçar
Esta é uma área onde você realmente precisa ter cuidado, caso contrário você pode acabar perdendo um monte de cabelo. Quando você desembaraçar o seu cabelo ele deve está úmido, desembaraçar o cabelo completamente seco pode ser muito desastroso, por conta do atrito. Alguns naturais gostam de desembaraçar o cabelo apenas molhado na hora do condicionamento.
Eu costumo desembaraçar meu cabelo com pente de dentes largos mecha por mecha, primeiro depois que aplico o condicionador, em seguida desembaraço antes de aplicar a máscara de hidratação e por fim desembaraço antes de aplicar o creme de pentear.

Você não precisa seguir essa etapa para desembaraçar o seu cabelo, porém lembre sempre de deixar o cabelo levemente úmido na hora do desembaraço, use um pouco de água, umidificador ou leave-in a base de água para evitar a quebra dos fios.
Começar a desembaraçar o cabelo a partir das pontas e vá subindo até raiz. Você deve desembaraçar o cabelo uma ou duas vezes na semana, sempre após a lavagem isso evita que o cabelo fique embaraçado e cheio de nós.

Estilos de proteção/Texturizações
Se você está tentando manter a hidratação e o comprimento do seu cabelo, estilos de proteção/texturizações são sem dúvidas os melhores métodos para deixar o seu cabelo saudável.
Os estilos de proteção/texturizações, como twist, coquinhos ou tranças ajudam a evitar a ruptura do cabelo, além de manter o cabelo hidratado e arrumado por mais tempo. Você pode fazer os estilos de proteção/ texturizações todas as noites antes de dormir e desfazer ao acordar. No entanto, a frequência que deve ser feito não é uma regra fica sempre a seu critério.

Tudo isso se resume em
Todas as naturais precisam de limpeza, condicionamento, hidratação, desembaraçar, e estilos de proteção/texturizações incluídos em sua rotina. O que varia é a frequência de cada etapa da rotina. O que é exclusivo para cada pessoa. Só você pode determinar quantas vezes você deve fazer cada etapa. Por exemplo, existem muitos naturais que lavam o cabelo com menos frequência e tem o cabelo longo e saudável, e há algumas que lavam o cabelo com mais frequência e têm o cabelo longo e saudável também. Com o tempo e algumas experiências você vai encontrar o que funciona melhor para seu cabelo.

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Resenha Creme Restaurador Manteiga de Karité Revittá 1 kg

Indicado para: Cabelos ressecados, danificados ou quimicamente tratados.

O Creme Restaurador Capilar Manteiga de Karité Revittá possui ativos que hidratam naturalmente os cabelos, prevenindo o ressecamento e a fragilidade dos fios. Rica em vitaminas a Manteiga de Karité. Forma uma película ao redor dos fios tratando a cutícula capilar, hidratando e protegendo os cabelos secos e danificados.

O que eu achei do Creme Restaurador Manteiga de Karité Revittá
Essa foi a primeira vez que eu comprei esse creme de hidratação, eu o encontrei em uma loja que vende produtos de beleza. E quando eu vi “Manteiga de Karité” e o preço não tive dúvidas em comprar para testar. E não foi nenhuma surpresa, apesar do creme conter óleo mineral em sua composição meu cabelo adorou! meu cabelo ficou muito hidratado, macio e com um brilho intenso.
(Post: Mitos sobre o óleo mineral AQUI)
O Creme Restaurador Manteiga de Karité Revittá sem dúvida não poderá mais faltar entre os meus produtos favoritos para o cabelo.

Valor: R$ 6,80

Avaliação: 5/5

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Hidratação Capilar Caseira de Abacate

O abacate é um fruto rico em vitaminas do complexo B, biotina, que já falamos (AQUI e AQUI). Além disso, é fonte de vitamina E e vitamina A, poderosos antioxidantes. O abacate proporciona hidratação, reparação, brilho e maciez aos cabelos.

Indicação: Cabelos ressecados

Você vai precisar de:
1 abacate maduro
3 colheres de sopa de óleo vegetal de sua preferência (eu usei óleo de ojon)
Como fazer:
Bata no liquidificador ou no processador a polpa do abacate até que fique um creme bem homogêneo.
Se preferir você pode amassar o abacate com uma colher e passar pela peneira, para evitar que ao lavar seu cabelo fique com pontinhos do abacate.
Misture o óleo vegetal ao creme de abacate.

Como usar:
Após lavar o cabelo com shampoo e condicionador dividir o cabelo em 4 ou mais partes. Passar a hidratação de abacate no cabelo mecha por mecha enluvando. Em seguida faça uma boa massagem no couro cabeludo com a ponta dos dedos.
Coloque uma touca plástica ou de alumínio e deixe agir por pelo menos 1 hora.
Enxágue com água abundante. 

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Cabelos Porosos: Como Tratar

Os cabelos porosos vão além do ressecados. As madeixas sofrem com o estado áspero e ressecado e ficam quebradiças e sem elasticidade. Isso acontece porque os fios começam a perder cimento intercelular, responsável pela coesão da fibra capilar.
Para identificar se os seus cabelos estão porosos, além de ressecados é possível fazer um teste simples: segure os cabelos e os estique. Com o polegar e o indicador em formato de pinça, passe os dedos pelos fios. Se encontrar nós ou mesmo uma areiazinha, é sinal que as cutículas estão abertas, e o cabelo poroso.

Tratamento
1. Comece por cortar as pontinhas do seu cabelo, isso vai remover os nós já existentes e o aparecimento de novos nós.
2. Hidratação, hidratação, hidratação! Hidrate o seu cabelo pelo menos uma vez na semana.
3. Dê preferência para produtos indicados para cabelos ressecados e porosos que contenha óleos e manteigas em sua composição.
4. Utilize um sérum 2 vezes na semana, uma gota de sérum hidrata dez vezes mais do que qualquer óleo ou  cremes de pentear. Isso porque ele é uma mistura superconcentrada de óleos, silicones e vitaminas que hidratam profundamente o cabelo. É como se você passasse vários produtos numa quantidade mínima e de uma vez só.
5. Finalize o seu cabelo sempre usando algum tipo de texturização(twist, trancinhas ou coquinhos). As texturizações aumenta os Day after (dias depois da lavagem) e evita que o cabelo fique embaraçado.

Shampoo e Condicionador Água  Beleza Natural
O Shampoo e o Condicionador Água contêm complexo hidratante e aminoácidos e, por isso, são extremamente hidratantes. Com alto poder de penetração na fibra capilar, são ideais para quem busca uma hidratação mais profunda. Os produtos são indicados para cabelos porosos.

Benefícios do Azeite de Dendê ou Óleo de Palma para o Cabelo

O óleo de palma vermelho ou azeite de dendê é extraído a partir do fruto da palmeira ou dendezeiro. Sua cor vermelha é devido ao alto teor alfa-caroteno, betacaroteno, licopeno, que são os mesmos nutrientes encontrado nos tomates e cenouras. Os carotenos disponíveis do óleo de palma são responsáveis pelo crescimento e divisão das células e evitar que o cabelo se torne fraco e quebradiço.


O óleo de palma também é rico em vitamina E e A que são é indispensáveis para o fortalecimento e crescimento dos fios. A vitamina E também diminui o envelhecimento e a perda dos cabelos. Além disso, é um óleo rico em gorduras saturadas e lipídios que são hidratantes perfeitos para os cabelos. Por isso o óleo de palma é facilmente encontrado em shampoos, condicionadores, sabonetes, loções e outros produtos de beleza por causa de suas propriedades antienvelhecimento, emoliente e hidratante.
Dicas de Como Usar
- MÁSCARA DE HIDRATAÇÃO: misture 1 ou 2 colheres de sopa do Óleo de Palma (Azeite de Dendê) na quantidade de máscara de hidratação que você for usar.
- UMECTAÇÃO CAPILAR: aplique uma boa quantidade do Óleo de Palma (Azeite de Dendê) em toda a extensão do cabelo, faça massagem no couro cabeludo. Deixe agir por pelo menos 1 hora e lave o cabelo como de costume.

domingo, 18 de janeiro de 2015

Resenha Yamasterol Babosa D-Pantenol 200g


É um creme multifuncional 3 em 1, pode ser usado com ou sem enxágue. Indicado para todos os tipos de cabelos. Possui ingredientes de ação profunda que hidratam, protegem, desembaraçam e dão brilho aos cabelos.

O que eu achei do Yamasterol Babosa D-Pantenol
Por ser um creme com consistência bem levinho no meu cabelo não teve um resultado muito bom como finalizador (creme de pentear). Uma vez que o meu cabelo é 4C e tem os fios muito grossos, para segurar a hidratação após a lavagem eu prefiro um creme como consistência mais firme.
No entanto, costumo usar o Yamasterol como condicionador para fazer Co-Wash e eu gosto muito do resultado, o cabelo fica muito macio e hidratado.

Além do Yamasterol Babosa D-Pantenol a linha possui também as versões do creme Yamasterol com:
Proteína Hidrolisada, Óleo de Argan Macadânia e Queratina Co-Wash.

Valor: R$ 4,50

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Mitos Sobre o Óleo Mineral


O óleo mineral também conhecido com parafina líquida, petrolato líquido ou vaselina líquida é um dos subprodutos derivado do petróleo mais comum presente em produtos de beleza para o cuidado da pele e do cabelo. É um óleo barato, leve, inodoro e insípido.

Há um grande equivoco em achar que o óleo mineral usado nos cosméticos seja uma substância comedogênica (que obstrui os poros).
Isso porque existem diferentes tipos de óleo mineral, alguns usados para lubrificação industrial, e que não tem a pureza necessária para aplicação nos cosméticos. Já o óleo mineral usado na composição dos cosméticos é a forma mais pura sem contaminantes. Assim, a categoria industrial pode ser comedogênica, porém a categoria cosmética não o é.

O óleo mineral é um grande emoliente que oferecem proteção contra a desidratação de pele, é um poderoso lubrificante que cobre a pele e reduz a fricção. Inclusive tem óleo mineral de uso oral como laxante.

No cabelo o óleo mineral forma uma película protetora ao redor dos fios evitando a perda de umidade. Além de proteger os fios contra agentes agressores externos.

O óleo mineral por ser uma substância insolúvel em água, acredita-se que o uso constante nos cabelos possa acumular nos fios impedindo que o mesmo possa receber os nutrientes necessários. Porém mesmo que isso acontecesse o óleo mineral é facilmente removido dos fios com o uso de shampoos.

Sendo assim, quem deve evitar o uso do óleo mineral são as adeptas dos métodos No poo e Low poo, já que no primeiro método não se usa shampoo, e no segundo o uso do shampoo não é tão frequente.

Minha opinião sobre o Óleo Mineral
Como sabemos a grande maioria dos produtos de beleza, seja para o cabelo ou para a pele contém em sua composição o óleo mineral. Inclusive produtos para bebês que são rigorosamente testados possuem óleo mineral em sua composição, como o óleo Johnson’s Baby que é composto basicamente por óleo mineral (parafina líquida) e perfume.

Até mesmo na maioria dos óleos vegetais encontrados em prateleiras são misturados com óleo mineral.

Acredito que o uso do óleo mineral encontrado na maioria dos produtos que compramos como máscara de hidratação, creme de pentear, enfim, não danifica o cabelo, desde que sejam usados corretamente.

No entanto, quando você for escolher um óleo pensando em hidratar e nutrir os cabelos dê preferência para os óleos vegetais puros, pois eles são melhores nessa questão.


terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Resenha Redutor de Volume Relaxante Natural Capicilin 1L

É um poderoso tratamento multifuncional de redução de volume instantâneo, ideal para reduzir o volume, suavizar as ondas, eliminar os fios arrepiados, assentar fios rebeldes e quebradiços e proporcionar um incrível e duradouro brilho.
Contém uma mistura de óleos poderosos, nutritivos e de absorção imediata que proporciona uma super redução de volume e um controle absoluto sem deixar os cabelos oleosos ou emplastados. Seu efeito é instantâneo, cabelos com volume adequado, super nutridos e tratados, extrabrilhantes, extremamente macios e saudáveis.
É o que promete o Relaxante Natural da Capicilin.

O que eu achei do Redutor de Volume Relaxante Natural Capicilin
O Relaxante Natural no meu ponto de vista é um gel com consistência mais fluida e emoliente. A intenção dele seria finalizar o cabelo e ao secar manter o cabelo comportado sem armar deixando com efeito brilho molhado.

Bom, como vocês podem ver pelo desgaste da embalagem eu comprei o Relaxante Natural da Capicilin tem quase uns 8 meses, na época o meu cabelo ainda continha química (hidróxido de cálcio). E para minha decepção o efeito no meu cabelo não foi o desejado.
Quando eu passava o Relaxante Natural ele ajudava a definir os meus cachos, reduzia o volume, após secar fica com o efeito brilho molhado, mas o problema estava no dia seguinte.
O Relaxante Natural ressecava demais os meus fios, o cabelo ficava tão seco a ponto de senti-lo áspero.
Testei o Relaxante Natural de diversas formas, usei o produto puro, com óleo, com creme, fazendo fitagem, amassando, e o resultado sempre foi o mesmo (ressecamento dos fios) parei de usar.

Para quem não sabe eu não fiz o big chop (grande corte) fui aparando as pontas do meu cabelo enquanto ele crescia. Hoje acredito que meu cabelo esteja 90% natural, apenas as pontas ainda contém um pouco de química.
Resolvi voltar a usar o Relaxante Natural, dessa vez usei após o creme de pentear e fiz texturizações com twist como eu faço de costume. E mais uma decepção, o cabelo secou muito rápido, o Relaxante Natural parece que absorveu a umidade natural do cabelo deixando-o ressecado.  

Bom, o Relaxante Natural para o meu cabelo tipo 4C não funcionou! Porém por ser um produto tão elogiado principalmente pelas cacheadas, se você ainda não testou vale a pena fazer um teste, mas não faça como eu, compre a embalagem menor de 300 ml que é bem mais em conta.
Para quem já usou ou pretende usar o Relaxante Natural da Capicilin deixe seu comentário a respeito do produto, pois será muito relevante.

Valor: R$ 29,90

domingo, 11 de janeiro de 2015

Hidratação Caseira com Tutano de Boi


Indicação:
Cabelos ressecados e danificados

Benefícios:
O tutano é uma substância retirada da medula dos ossos do boi, é um ativo bastante eficiente para tratar cabelos enfraquecidos e quebradiços. Rico em colágeno, o tutano fecha as escamas dos fios os deixando flexíveis, revitalizados e resistentes contra a quebra.
Além do colágeno o tutano possui sais minerais, proteínas e carboidratos, o que proporciona emoliência, brilho e maciez aos fios.

Você vai precisar de:
- Tutano de boi (você compra bem baratinho o osso de boi com tutano em açougues, o açougueiro me deu de graça, em alguns lugares eles jogam fora)
- Máscara de hidratação da sua preferência

Como Fazer:
Retire o tutano do osso e coloque em banho Maria no fogão até derreter ou 30 segundos no micro-ondas, vai ficar um óleo bem espesso. Não frite o tutano caso contrário irá perder suas propriedades. Passe o tutano em uma peneira para remover a gordura.
Em seguida misture 3 a 4 colheres de (sopa) de óleo de tutano na quantidade de máscara de hidratação suficiente para passar em seu cabelo.






Como Usar:
Após lavar o cabelo, divida o cabelo em várias partes e aplique a máscara de tutano mecha por mecha enluvando. Coloque uma touca plástica ou térmica e deixe agir por 30 minutos e enxágue.

Dica: Faça apenas a quantidade de hidratação que você vai usar. Caso tenha muito tutano guarde o óleo de tutano em um frasco com tampa na geladeira.
Além de fazer hidratação com tutano você pode usar o óleo de tutano para fazer umectação. Para fazer a umectação você pode misturar 50% de óleo de tutano + 50% de óleo vegetal de sua preferência.
Use a hidratação de tutano apenas 1 vez na semana ou a cada 15 dias.
Caso você tenha a raiz do cabelo oleoso aplique a máscara de tutano no cabelo apenas do meio para as pontas.

Obs.: De todas as hidratações caseiras que eu já fiz essa é que eu mais gosto, o cabelo fica muito macio, sedoso, com brilho e hidratado por muito tempo.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Shampoo e Condicionador Seda Óleo Hidratação


Shampoo Seda Óleo Hidratação
Limpa delicadamente os fios, preparando o cabelo seco para uma hidratação restauradora, proporcionando fios macios, suaves e brilhantes. Contém filtro UV.

Condicionador Seda Óleo Hidratação
Sua formulação enriquecida com o poder dos óleos leves de Argan e Amêndoas penetram profundamente nos fios, deixando-os nutridos e hidratados, e cria uma película para selar e proteger as cutículas. Também contém filtro UV.

Benefícios dos óleos de argan e de amêndoas para o cabelo
Os benefícios do óleo de Argan já sabemos, ele é um super hidratante para os cabelos ressecados. Já o óleo de amêndoas, além de hidratar a pele, hidrata o cabelo recuperando os fios danificados.

O que eu achei do Shampoo e Condicionador Seda Óleo Hidratação
Ele é um shampoo que mesmo contendo sulfato em sua composição não resseca os fios. Isso acontece por conta dos óleos contidos tanto no shampoo quanto no condicionador. Essa é a minha segunda lavagem e realmente o cabelo fica muito macio, hidratado e com um perfume muito gostoso. Gostei tanto que pretendo comprar o óleo e o Creme de Tratamento Seda Óleo Hidratação.


Valor: Paguei apenas R$ 8,00 pelo kit (shampoo e condicionador), se soubesse antes que era tão bom teria comprado pelo menos 3 kits.

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

Vídeo Hidratação Capilar Caseira com Abacate

(Ideal para cabelos secos e ressecados)

INGREDIENTES:
- 1 Abacate bem maduro
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de mel

MODO DE PREPARO:
Bata no liquidificador ou no processador todos os ingredientes, caso seja necessário acrescente um pouco de água.

Com o cabelo lavado com shampoo aplique a máscara de abacate em toda a extensão dos fios. Cubra com uma touca e deixe agir por 1 ou 2 horas. Enxague o cabelo com água e aplique o condicionador. Finalize o cabelo como de costume.

CONFIRA O PASSO A PASSO NO VÍDEO ABAIXO

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

O Método LOC - Líquido, Óleo e Creme

Se você luta para manter o seu cabelo crespo ou cacheado bem hidratado, você deve experimentar o método LOC (Líquido, Óleo e Creme). O nome indica a ordem em que os produtos devem ser aplicados no cabelo.

Esta camada de produtos assegura a retenção máxima de umidade capilar usando óleos e manteigas para selar a umidade, já que eles são conhecidos pela sua capacidade de evitar que a água evapore da haste capilar. Para começar a utilizar o método LOC, siga essas etapas simples e você verá que seu cabelo ficará bem mais hidratado por muito mais tempo mesmo após ter secado completamente.

Etapa 1 - Use água para umedecer o cabelo, caso tenha acabado de lavar o cabelo seque os fios com uma toalha e deixe o cabelo 30% a 40% ainda úmido. Nessa etapa caso você não deseje usar água para umedecer o cabelo você pode usar soro fisiológico ou um umidificador de cachos.

Etapa 2 - Aplique uma camada fina de óleo vegetal no cabelo para ajudar a bloquear a umidade.

Etapa 3 - Aplique um creme de pentear no cabelo para selar a umidade dentro dos fios. 

Etapa 4 - Finalize o cabelo como de costume.

Para potencializar ainda mais o método LOC se desejar finalize o cabelo fazendo texturizações com twist, coquinhos ou trancinhas.  Desfaça as texturizações após o cabelo está completamente seco.  As texturizações além de deixar o cabelo hidratado por mais tempo vai ajudar a deixar o cabelo com cachos bem definidos.
Dica: Você pode tentar experimentar também o Método LOG AQUI

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

Celebridades Famosos com Cabelo Crespo Natural

O movimento pelo cabelo natural tem crescido cada vez mais, veja uma lista de famosos que tem abraçado a sua textura natural com muito estilo que me inspirou, e pode te inspirar também.
1. Solange Knowles: Cantora cheia de estilo.

2. Uzo Aduba: Atriz da série Orange Is the New Black

3. Viola Davis: Atriz da série How to get away with murder.

4. Lupita Nyong'o: Atriz vencedora do Óscar de melhor atriz coadjuvante, no filme 12 Anos de Escravidão, em 2013.

5. Sonequa Martin-Green: Atriz da série The Walking Dead

Boneca Preta de Crochê

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By: (Carol Simpson) @carolsimpson1804